Edzésvégzés időpontja
2024-06-16 16:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:28
Megtett távolság
17.2 km
Edzés sebessége
10.38 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
118 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1494 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:44 | 1.02 | 10.67 | 05:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:41 | 0.98 | 10.35 | 05:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:35 | 1.01 | 10.85 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:04 | 0.99 | 7.36 | 08:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 19 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:00:52 | 0.19 | 13.15 | 04:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!