Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 06:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:03:06
Megtett távolság
80.29 km
Edzés sebessége
26.31 km/h
Edzés tempója
02:17 p/km
Szintkülönbség
116 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1446 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.02 | 32.21 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.03 | 31.16 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.96 | 31.71 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.03 | 27.67 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.97 | 31.75 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.03 | 21.68 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.03 | 26.87 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.03 | 28.52 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.03 | 19.62 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.04 | 28.58 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.03 | 27.67 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:04:17 | 0.99 | 13.87 | 04:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.05 | 29.08 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.04 | 27.53 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.96 | 26.18 | 02:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.04 | 27.94 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.97 | 27.07 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.04 | 26.55 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.97 | 27.71 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.04 | 28.58 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.05 | 21.60 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.95 | 21.38 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.3 | 10.19 | 05:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!