Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 12:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:49
Megtett távolság
23.76 km
Edzés sebessége
15.04 km/h
Edzés tempója
03:59 p/km
Szintkülönbség
288 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
661 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.02 | 16.39 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 48 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 29 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1.01 | 12.20 | 04:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | -29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.03 | 21.19 | 02:50 | -23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:07:14 | 0.97 | 8.05 | 07:27 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | -14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.98 | 16.96 | 03:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | -31 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1.01 | 11.88 | 05:03 | 14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -28 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.01 | 16.53 | 03:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:00 | 0.99 | 11.88 | 05:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.76 | 17.43 | 03:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!