Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 575 031 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2024-06-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:42
Megtett távolság
22.69 km
Edzés sebessége
10.34 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
993 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1844 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 67 0 0 0
2 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 105 0 0 0
3 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 59 0 0 0
4 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -37 0 0 0
5 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 48 0 0 0
6 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -87 0 0 0
7 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -27 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 52 0 0 0
9 Normál futás 00:08:18 1 7.23 08:18 132 0 0 0
10 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -121 0 0 0
12 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -84 0 0 0
13 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 39 0 0 0
14 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 30 0 0 0
15 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 69 0 0 0
16 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -10 0 0 0
17 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 43 0 0 0
18 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -141 0 0 0
19 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -61 0 0 0
20 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -50 0 0 0
21 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 47 0 0 0
22 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -94 0 0 0
23 Normál futás 00:03:17 0.69 12.61 04:46 22 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!