Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 10:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:31
Megtett távolság
18.82 km
Edzés sebessége
14.57 km/h
Edzés tempója
04:07 p/km
Szintkülönbség
546 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
548 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.02 | 15.24 | 03:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | 28 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 55 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | 57 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.01 | 14.20 | 04:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -64 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -55 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | -35 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 33 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:06:41 | 0.99 | 8.89 | 06:45 | 84 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 116 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1.05 | 14.05 | 04:16 | -46 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.96 | 33.88 | 01:46 | -114 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | -55 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:57 | 0.97 | 14.73 | 04:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1.01 | 11.92 | 05:02 | -30 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.81 | 14.88 | 04:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!