Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 09:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:23
Megtett távolság
72.71 km
Edzés sebessége
30.43 km/h
Edzés tempója
01:58 p/km
Szintkülönbség
589 méter
Elégetett kalória
2069 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.03 | 21.68 | 02:46 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.04 | 34.99 | 01:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.97 | 40.14 | 01:30 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.98 | 36.00 | 01:40 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.03 | 35.65 | 01:41 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.98 | 27.35 | 02:12 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.02 | 32.79 | 01:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.98 | 36.37 | 01:39 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.05 | 27.19 | 02:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.95 | 31.38 | 01:55 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.04 | 24.63 | 02:26 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.04 | 26.94 | 02:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.95 | 31.09 | 01:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.04 | 29.95 | 02:00 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.96 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.05 | 27.39 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.94 | 30.76 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.02 | 34.00 | 01:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.03 | 30.15 | 01:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.04 | 29.25 | 02:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.94 | 28.68 | 02:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.03 | 35.65 | 01:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.71 | 29.05 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!