Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 575 204 km-t sportoltatok
para
Futás para  futott  2024-06-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 07:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:11
Megtett távolság
25.01 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1347 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -13 0 0 0
4 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 11 0 0 0
13 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -3 0 0 0
21 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 2 0 0 0
22 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 3 0 0 0
24 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -3 0 0 0
25 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 17 0 0 0
26 Normál futás 00:00:07 0.01 5.14 11:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!