Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 07:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:37
Megtett távolság
63.97 km
Edzés sebessége
26.73 km/h
Edzés tempója
02:15 p/km
Szintkülönbség
773 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1827 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -37 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -24 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -42 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 29 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 43 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -27 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -47 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 41 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -30 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 13 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 20 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 32 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 17 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 58 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -45 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -22 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 55 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -57 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -22 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 41 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -44 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 50 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -34 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | -27 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 21 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 36 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!