Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 575 260 km-t sportoltatok
retializ
Futás retializ  futott  2024-06-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 08:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:58
Megtett távolság
12.66 km
Edzés sebessége
9.74 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
781 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 11 0 0 0
2 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 30 0 0 0
3 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -10 0 0 0
4 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 9 0 0 0
6 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 4 0 0 0
7 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 21 0 0 0
8 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -9 0 0 0
9 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -44 0 0 0
10 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -15 0 0 0
11 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:01 0.66 9.86 06:05 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!