Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 08:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:58
Megtett távolság
12.66 km
Edzés sebessége
9.74 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
781 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 30 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -44 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:01 | 0.66 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!