Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 06:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:41
Megtett távolság
20.02 km
Edzés sebessége
8.25 km/h
Edzés tempója
07:17 p/km
Szintkülönbség
576 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1533 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 38 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 35 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 31 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -52 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 47 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 49 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -33 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 38 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -83 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 95 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -81 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | -9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -23 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -24 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:11 | 0.02 | 6.55 | 09:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!