Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 574 818 km-t sportoltatok
zsombatlon
Futás zsombatlon  futott  2024-06-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 06:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:41
Megtett távolság
20.02 km
Edzés sebessége
8.25 km/h
Edzés tempója
07:17 p/km
Szintkülönbség
576 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1533 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -9 0 0 0
2 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 38 0 0 0
3 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 35 0 0 0
4 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 31 0 0 0
5 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -52 0 0 0
6 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 47 0 0 0
7 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 49 0 0 0
8 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -33 0 0 0
10 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 38 0 0 0
11 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 10 0 0 0
12 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 -29 0 0 0
13 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 -83 0 0 0
14 Normál futás 00:09:46 1 6.14 09:46 95 0 0 0
15 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -81 0 0 0
17 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -23 0 0 0
19 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -24 0 0 0
20 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:00:11 0.02 6.55 09:10 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!