Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 05:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:04
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
8.61 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
499 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
883 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:12:17 | 1 | 4.88 | 12:17 | 153 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 44 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 52 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -118 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 23 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -58 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:17 | 0.2 | 9.35 | 06:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!