Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 335 188 km-t sportoltatok
noresz1
Futás noresz1  futott  2024-06-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-05 04:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:18
Megtett távolság
20.24 km
Edzés sebessége
9.93 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1131 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -11 0 0 0
4 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 6 0 0 0
19 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:01:08 0.24 12.71 04:43 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!