Edzésvégzés időpontja
2024-06-04 11:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:20
Megtett távolság
14.65 km
Edzés sebessége
11.37 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
180 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
852 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 52 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -18 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -49 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:33 | 0.65 | 10.99 | 05:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!