Edzésvégzés időpontja
2024-06-02 10:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:54:59
Megtett távolság
29.36 km
Edzés sebessége
10.07 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
855 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1702 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 23 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 36 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -21 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -29 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -62 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 52 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -16 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 59 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 30 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 34 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 54 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -33 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 41 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 29 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -104 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:01:56 | 0.36 | 11.17 | 05:22 | -35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!