Edzésvégzés időpontja
2024-05-25 05:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:05
Megtett távolság
14.19 km
Edzés sebessége
21.24 km/h
Edzés tempója
02:49 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
328 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Gyenge köd, 15°C, Hőérzet 15°C, Páratartalom 97%, Szél 1m/s É - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.04 | 22.55 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.95 | 22.21 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.05 | 21.48 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.97 | 18.67 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.04 | 19.01 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.96 | 19.98 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.02 | 18.93 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.98 | 21.00 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:00:45 | 0.19 | 15.20 | 03:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!