Edzésvégzés időpontja
2024-05-24 17:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:51
Megtett távolság
32.06 km
Edzés sebessége
18.17 km/h
Edzés tempója
03:18 p/km
Szintkülönbség
575 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
624 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:33 | 0.98 | 12.92 | 04:39 | 40 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 25 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 43 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -45 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.04 | 24.31 | 02:28 | -31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.96 | 15.03 | 04:00 | 31 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 89 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 92 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 24 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -33 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 34 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 39 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 15 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 31 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -22 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -52 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -50 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -69 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -67 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -64 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -33 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -15 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.03 | 24.39 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.98 | 18.28 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:00:15 | 0.06 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!