Edzésvégzés időpontja
2024-05-24 19:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:46
Megtett távolság
30.13 km
Edzés sebessége
28.80 km/h
Edzés tempója
02:05 p/km
Szintkülönbség
335 méter
Elégetett kalória
594 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:00:26 | 0.13 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!