Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 569 934 km-t sportoltatok
Jocó
Futás Jocó  futott  2024-05-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-24 18:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:14
Megtett távolság
15.03 km
Edzés sebessége
11.10 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
173 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1001 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 28 0 0 0
4 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 18 0 0 0
5 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 20 0 0 0
7 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 27 0 0 0
8 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 34 0 0 0
9 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -49 0 0 0
10 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -32 0 0 0
11 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -18 0 0 0
13 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -30 0 0 0
14 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 6 0 0 0
16 Normál futás 00:00:12 0.03 9.00 06:40 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!