Edzésvégzés időpontja
2024-05-24 16:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:01
Megtett távolság
12.74 km
Edzés sebessége
19.10 km/h
Edzés tempója
03:08 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
413 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.05 | 15.06 | 03:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.03 | 22.89 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.02 | 16.92 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.96 | 17.72 | 03:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.02 | 18.36 | 03:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.73 | 16.85 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!