Edzésvégzés időpontja
2024-05-24 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:50
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
12.04 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
906 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!