Edzésvégzés időpontja
2024-05-24 05:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:24
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
916 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:28 | 0.2 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!