Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 17:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:07:11
Megtett távolság
96.67 km
Edzés sebessége
30.99 km/h
Edzés tempója
01:56 p/km
Szintkülönbség
519 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2304 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 19 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -26 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -17 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 29 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 18 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 17 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -13 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -17 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -24 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -26 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 24 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 22 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -19 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -20 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 35 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 16 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -14 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -10 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -13 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -8 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 14 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.67 | 23.88 | 02:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!