Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 569 300 km-t sportoltatok
krhanko
Futás krhanko  futott  2024-05-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 19:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:13
Megtett távolság
12.57 km
Edzés sebessége
10.90 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
145 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
839 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -20 0 0 0
5 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -24 0 0 0
6 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 25 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -33 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 36 0 0 0
11 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:03:02 0.57 11.27 05:19 -7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!