Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 561 726 km-t sportoltatok
Westy
Futás Westy  futott  2024-05-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 18:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:08
Megtett távolság
20.11 km
Edzés sebessége
13.69 km/h
Edzés tempója
04:23 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1329 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 9 0 0 0
3 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:06 1 14.63 04:06 1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -9 0 0 0
20 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -3 0 0 0
21 Normál futás 00:00:31 0.11 12.77 04:42 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!