Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 17:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:00
Megtett távolság
22.96 km
Edzés sebessége
21.19 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
565 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:31 | 0.98 | 10.66 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!