Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 14:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:48:11
Megtett távolság
46.89 km
Edzés sebessége
16.73 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
481 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
692 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -31 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | -14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:09:28 | 1.01 | 6.40 | 09:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.02 | 18.27 | 03:17 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.97 | 23.28 | 02:35 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.02 | 34.64 | 01:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.03 | 28.97 | 02:04 | -12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | -33 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -32 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -42 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | -31 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.04 | 21.77 | 02:45 | 15 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1.01 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 26 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.02 | 18.45 | 03:15 | 18 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.98 | 14.76 | 04:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:28 | 0.99 | 13.30 | 04:31 | 19 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 19 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1.01 | 11.88 | 05:03 | 25 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | 18 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 18 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 13 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1.01 | 13.77 | 04:21 | -27 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:17 | 0.99 | 13.87 | 04:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.99 | 15.23 | 03:56 | 26 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.86 | 14.20 | 04:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!