Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 569 300 km-t sportoltatok
saistvan
Futás saistvan  futott  2024-05-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 12:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:56:17
Megtett távolság
31.45 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2097 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:20 1.01 11.36 05:17 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 2 0 0 0
22 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
24 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 4 0 0 0
25 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -7 0 0 0
26 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 3 0 0 0
27 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
28 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
29 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
30 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -1 0 0 0
31 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 4 0 0 0
32 Normál futás 00:02:14 0.44 11.82 05:05 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!