Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 08:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:24:32
Megtett távolság
6.87 km
Edzés sebessége
16.80 km/h
Edzés tempója
03:34 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
224 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
47 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.87 | 17.80 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!