Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 17:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:35
Megtett távolság
24.05 km
Edzés sebessége
12.38 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
734 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1596 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 41 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 56 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 75 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 56 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -56 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:43 | 0.99 | 10.39 | 05:46 | 28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -50 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 80 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 58 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -41 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -30 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -71 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -28 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -58 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -92 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -28 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:00:08 | 0.03 | 13.50 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!