Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 18:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:09
Megtett távolság
9.7 km
Edzés sebessége
8.93 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
835 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:03 | 1.01 | 10.02 | 05:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:07 | 0.99 | 8.35 | 07:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:28 | 0.71 | 7.79 | 07:42 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!