Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 14:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:28:30
Megtett távolság
97.21 km
Edzés sebessége
27.97 km/h
Edzés tempója
02:09 p/km
Szintkülönbség
745 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2288 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 23 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 31 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 55 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 49 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 17 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 43 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 29 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 42 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 38 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -14 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 58 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -32 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -25 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -44 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:07 | 1.01 | 54.27 | 01:06 | -49 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -22 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 16 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 35 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 32 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 35 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -63 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -68 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:02 | 0.99 | 57.48 | 01:03 | -66 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -51 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1.01 | 50.50 | 01:11 | -35 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -18 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -30 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:00:40 | 0.22 | 19.80 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!