Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 05:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:45
Megtett távolság
11.5 km
Edzés sebessége
8.76 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:03:18 | 0.5 | 9.09 | 06:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!