Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 15:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:22:35
Megtett távolság
7.49 km
Edzés sebessége
19.90 km/h
Edzés tempója
03:01 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
170 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
13 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.49 | 19.17 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!