Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 474 350 km-t sportoltatok
Albikrisz
Bringázás Albikrisz  bringázott  2024-05-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 07:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:47
Megtett távolság
23.09 km
Edzés sebessége
18.28 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
112 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
625 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:05:20 1.01 11.36 05:17 -27 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 4 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:48 1 15.79 03:48 6 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:00 0.99 19.80 03:02 2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:49 1 15.72 03:49 -13 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:36 1 16.67 03:36 -2 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 3 0 0 0
10 Normál tekerés 00:04:08 1.01 14.66 04:06 1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 -4 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:57 1 12.12 04:57 2 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 2 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 2 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 1 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 12 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 5 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:53 1 15.45 03:53 -9 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 -4 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:27 1.01 24.73 02:26 1 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:52 1 15.52 03:52 25 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:15 0.07 1.87 32:09 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!