Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 07:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:47
Megtett távolság
23.09 km
Edzés sebessége
18.28 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
112 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
625 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | -27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 25 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.07 | 1.87 | 32:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!