Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 472 456 km-t sportoltatok
Majazsoka
Futás Majazsoka  futott  2024-05-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 11:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:55
Megtett távolság
10.03 km
Edzés sebessége
11.59 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
214 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1174 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -11 0 0 0
4 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
11 Normál futás 00:00:08 0.03 13.50 04:27 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!