Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:17
Megtett távolság
13.7 km
Edzés sebessége
8.63 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
430 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
830 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 91 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -34 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 39 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 97 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -63 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -83 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:51 | 0.7 | 10.91 | 05:30 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!