Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 10:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:40
Megtett távolság
11.08 km
Edzés sebessége
21.68 km/h
Edzés tempója
02:46 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
116 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
216 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:00:14 | 0.08 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!