Edzésvégzés időpontja
2024-05-21 18:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:47
Megtett távolság
10.39 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Run 2024-05-21 18:20:40
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:30 | 1.06 | 11.56 | 05:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:14 | 0.94 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:26 | 0.39 | 9.62 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!