Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 21:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:21:52
Megtett távolság
4 km
Edzés sebessége
10.98 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 9 | 100 | 158 | 146 |
| 2 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 5 | 156 | 166 | 160 |
| 3 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 6 | 160 | 169 | 165 |
| 4 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 4 | 158 | 169 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!