Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 10:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:36
Megtett távolság
30.78 km
Edzés sebessége
13.82 km/h
Edzés tempója
04:20 p/km
Szintkülönbség
2 méter
Minimum pulzus
48 bpm
Maximum pulzus
119 bpm
Átlagos pulzus
69 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
393 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.78 | 13.06 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!