Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 09:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:26:01
Megtett távolság
52.74 km
Edzés sebessége
15.36 km/h
Edzés tempója
03:54 p/km
Szintkülönbség
524 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1009 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1.06 | 14.73 | 04:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.96 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.02 | 19.96 | 03:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -25 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:50 | 0.97 | 12.04 | 04:59 | 13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1.03 | 13.34 | 04:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.98 | 17.38 | 03:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.03 | 21.19 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.99 | 14.55 | 04:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.97 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | 26 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | -13 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1.02 | 13.60 | 04:25 | 24 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.98 | 15.21 | 03:57 | -10 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:26 | 0.98 | 13.26 | 04:31 | 19 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1.03 | 11.34 | 05:17 | -15 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:06:17 | 0.98 | 9.36 | 06:25 | 37 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -35 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1.03 | 14.21 | 04:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.97 | 19.73 | 03:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | -18 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 31 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.97 | 16.63 | 03:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.05 | 19.19 | 03:08 | -21 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:05:47 | 0.95 | 9.86 | 06:05 | 22 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.98 | 15.08 | 03:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.74 | 14.72 | 04:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!