Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 12:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:02
Megtett távolság
30.15 km
Edzés sebessége
14.58 km/h
Edzés tempója
04:07 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
570 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.03 | 18.73 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.97 | 19.19 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.01 | 14.72 | 04:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:50 | 0.99 | 12.29 | 04:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.03 | 14.48 | 04:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1.01 | 14.04 | 04:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:02 | 0.98 | 14.58 | 04:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.01 | 14.20 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.02 | 14.51 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:41 | 0.97 | 12.43 | 04:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.02 | 14.81 | 04:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:08 | 0.98 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:11 | 0.99 | 14.20 | 04:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:00:38 | 0.13 | 12.32 | 04:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!