Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 09:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:12:35
Megtett távolság
33.11 km
Edzés sebessége
6.36 km/h
Edzés tempója
09:26 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Elégetett kalória
2474 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:19 | 1.01 | 9.59 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:34 | 0.99 | 13.01 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:21 | 0.99 | 13.66 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:19:15 | 1 | 3.12 | 19:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:47 | 0.99 | 5.51 | 10:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:36 | 1.01 | 13.17 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:02 | 1.02 | 8.70 | 06:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:27:10 | 0.99 | 2.19 | 27:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:22 | 0.98 | 13.47 | 04:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:11:11 | 1.01 | 5.42 | 11:04 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:08:29 | 0.99 | 7.00 | 08:34 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:04:30 | 1.02 | 13.60 | 04:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:07:08 | 0.98 | 8.24 | 07:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:17:19 | 0.99 | 3.43 | 17:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 01:26:30 | 1 | 0.69 | 01:26:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:11:00 | 1.01 | 5.51 | 10:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:04:48 | 0.99 | 12.38 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:06:20 | 1.01 | 9.57 | 06:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:04:18 | 0.99 | 13.81 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:01:37 | 0.1 | 3.71 | 16:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!