Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 10:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:40
Megtett távolság
23.08 km
Edzés sebessége
15.62 km/h
Edzés tempója
03:51 p/km
Szintkülönbség
239 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
588 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 19 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:00:24 | 0.08 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!