Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 10:39
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:49
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
5.01 km/h
Edzés tempója
11:59 p/km
Szintkülönbség
290 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
665 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:10:39 | 1 | 5.63 | 10:39 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:52 | 1 | 3.78 | 15:52 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:13:00 | 1 | 4.62 | 13:00 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:24 | 1 | 5.26 | 11:24 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!