Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 10:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:29
Megtett távolság
34.16 km
Edzés sebessége
18.06 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
928 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.02 | 19.23 | 03:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.03 | 20.37 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.03 | 16.70 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.97 | 17.29 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.97 | 18.48 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.02 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:00:27 | 0.11 | 14.67 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!