Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 08:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:55
Megtett távolság
42.39 km
Edzés sebessége
18.18 km/h
Edzés tempója
03:18 p/km
Szintkülönbség
161 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.39 | 13.76 | 04:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!