Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:43
Megtett távolság
23.01 km
Edzés sebessége
9.88 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
586 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1299 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 33 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 74 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 34 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 114 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 72 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 39 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -26 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -27 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -18 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -36 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -63 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -91 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -56 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -66 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -52 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!