Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 07:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:35
Megtett távolság
12.57 km
Edzés sebessége
8.51 km/h
Edzés tempója
07:03 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1017 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:46 | 0.57 | 9.08 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!