Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 07:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:09
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
9.37 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
646 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1507 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 60 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 66 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 54 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 61 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -60 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 58 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 90 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -32 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -58 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -83 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -75 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -24 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!